Vad är en blå zon? Blå zoner är geografiska regioner där människor uppvisar en anmärkningsvärd livslängd och allmänt välbefinnande. Dessa områden, identifierade av lägre frekvenser av kroniska sjukdomar och högre förväntad livslängd, har blivit en inspirationskälla för ett hälsosammare liv över hela världen. När vi fördjupar oss i konceptet med […]
Dagsarkiv: 14 november, 2023
1 inlägg